Главная 
Акваконвенция World Class 2012
Акваконвенция World Class 2012
Акваконвенция World Class 2012
Видеоуроки по аквааэробике
В данном разделе представлены видеоуроки с акваконвенции World Class 2012
Способы приобретения Видео World Class 2012 можно посмотреть по ссылке: Как скачать видео уроки для фитнеса.
добавлено: 2014-10-13
| ABL+ABS |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Рубина Светлана |
| Оборудование для урока: | пояс, перчатки |
| Музыка к уроку: | Track 003
|
| Описание урока: | Силовой класс для тренировки мышц ног, ягодиц, брюшного пресса, мышц спины. Нагрузка высокой интенсивности. Занятие основано на проработке основных мышечных групп. С каждым новым движение будет создаваться новая связка, с каждой связкой будет усложняться хореография движений. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Aqua latino |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Хомутова Светлана |
| Оборудование для урока: | пояс, перчатки |
| Описание урока: | Урок для любого уровня подготовленности. Создайте себе настроение в ритме LATINO. Попробуйте, и вы поймете, что в воде тоже можно танцевать. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Aqua legs |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Солдатова Анастасия |
| Оборудование для урока: | пояс, перчатки |
| Описание урока: | Урок, направленный на укрепление мышц ног. Необычная хореография. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Aqua X тренировка |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Синати Сильвия |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки, flowers, cuffs. |
| Описание урока: | Представьте свое тело в виде буквы «Х» и тренируйте мышцы по диагонали. Упражнения в дистабилизирующих положениях для специальной функциональной тренировки в воде |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Functional training 3 |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Sabater Maria |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки |
| Описание урока: | Мастер класс по совершенствованию разных видов упражнений функциональной тренировки.Упражнения на укрепление сердечно-сосудистой системы, кора и мышечной силы рук и ног. Упражнения с низкой, средней, высокой и экстремальной нагрузкой будут скомбинированы во время этой сессии, чтобы результаты тренировки сказались в реальной жизни. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Iron body |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Уймиин Фёдор |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки,джогеры,гантели |
| Описание урока: | Силовой урок, с использованием дополнительного оборудования: гантелей и джоггеров. Хочешь мышцы из стали? Тогда тебе к нам! Наш урок и музыка в стиле Rock в этом помогут. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Material mix |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Pereira Emanuel |
| Оборудование для урока: | Нудл, flowers, cuffs |
| Музыка к уроку: | Track 001
|
| Описание урока: | Шина для голени и нудлса на одном занятии. Приведение всего тела в тонус, с использованием различного оборудования для рук, брюшного пресса и ног. Много работы, много веселья! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Mixer |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Жидков Михаил |
| Оборудование для урока: | пояса, гантели, нудлы |
| Описание урока: | Заводной и динамичный урок для Вас. Развиваем координацию движений, и межмышечный баланс. Пояс, нудлс и гантели замиксуем в раз, и хорошее настроение не покинет больше вас! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| New style power |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Плохова Алёна |
| Оборудование для урока: | пояса, амортизаторы, мячи |
| Описание урока: | Нестандартный подход к тренировке. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Simple pleasure |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Летютина Ольга |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки |
| Описание урока: | О.Летютина-Р.Кравцов/ Россия Отбрось стереотипы! Легко справляешься с упражнениями в воде?! Зажигательная музыка и несложная комбинация упражнений не только улучшат форму, но и вызовут бурю эмоций. Наслаждайся! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Tone your core |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Sabater Maria |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки |
| Музыка к уроку: | Track 013
|
| Описание урока: | Мастер класс с забавными, функциональными и эффективными упражнениями на усиление стабильности кора и уменьшение диаметра вашей талии и пресса. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
Купить видеоурок + музыка: |
Цена: 150 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Геометрия мышц |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Козлов Андрей |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки |
| Описание урока: | Силовой урок, направленный на тренировку основных мышечных групп с использованием простого оборудования. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Зайдите поглубже |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Pereira Emanuel |
| Оборудование для урока: | пояса, перчатки |
| Описание урока: | Начните с рук и зайдите поглубже! Заставьте свои мышцы брюшного пресса остановиться на последнем уровне! Оторвите ноги от пола и почувствуйте ,что может сила притяжения сделать за вас. Примите вызов и приходите в форму! |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|
добавлено: 2014-10-13
| Функциональная тренировка пресса |
|
Подробнее...
| Время микса: | 45 мин. |
| Год: | 2012 |
| Конвенция: | Акваконвенция World Class 2012 |
| Тип бассейна: | Глубокий |
| Презентер: | Синати Сильвия |
| Оборудование для урока: | Нудл |
| Описание урока: | Водный мир- прекрасный тренажерный зал для функциональной проработки мышц брюшного пресса и кора. Множество идей для стимулирования мышц пресса с использованием noodles. Занятие дает возможность максимально тренировать баланс, контроль над телом, силу мышц брюшного пресса, а также протестировать свои акваспособности. |
Купить видеоурок: |
Цена: 100 р.
|